鸡胸肉的做法
有时候会一次性买比较多鸡胸肉,比如山姆或者开市客,如何做比较方便高效呢?
1. 打开包装,盐水浸泡过4-6h后,可以分装冷冻保存;
2. 冷冻解冻后切薄片,两面煎透,煎之前撒点喜欢的调味料:比如白胡椒等;
3. 两面煎熟之后就可以包裹上生菜开吃了,非常减肥;


鸡胸肉的做法
有时候会一次性买比较多鸡胸肉,比如山姆或者开市客,如何做比较方便高效呢?
1. 打开包装,盐水浸泡过4-6h后,可以分装冷冻保存;
2. 冷冻解冻后切薄片,两面煎透,煎之前撒点喜欢的调味料:比如白胡椒等;
3. 两面煎熟之后就可以包裹上生菜开吃了,非常减肥;
Subscribe to get the latest posts sent to your email.
来自
标签:
发表回复