鸡胸肉的做法
有时候会一次性买比较多鸡胸肉，比如山姆或者开市客，如何做比较方便高效呢？
1. 打开包装，盐水浸泡过4-6h后，可以分装冷冻保存；
2. 冷冻解冻后切薄片，两面煎透，煎之前撒点喜欢的调味料：比如白胡椒等；
3. 两面煎熟之后就可以包裹上生菜开吃了，非常减肥；
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有时候会一次性买比较多鸡胸肉，比如山姆或者开市客，如何做比较方便高效呢？
1. 打开包装，盐水浸泡过4-6h后，可以分装冷冻保存；
2. 冷冻解冻后切薄片，两面煎透，煎之前撒点喜欢的调味料：比如白胡椒等；
3. 两面煎熟之后就可以包裹上生菜开吃了，非常减肥；
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